Hyvinvoiva hevosenomistaja-webinaari: Hyvinvointia liikkeestä
17.11. klo 11:00 - 12:00
Suomen Hevosenomistajien Keskusliitto ry tarjoaa osana Hyvinvoiva Hevosenomistaja-teemavuotta hevosenomistajayhdistysten jäsenille maksuttoman
Hyvinvointia liikkeestä – webinaarin ma 17.11. klo 11-12
Miten liikunta tukee jaksamista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia?
Lilli Merinen
Tule mukaan inspiroivaan tietoiskuun ja treenihetkeen, jossa saat käytännön vinkkejä voiman, liikkuvuuden ja kehonhallinnan kehittämiseen – helposti kotona.
Webinaarin aikana:
– Saat ideoita tehokkaaseen alkuverryttelyyn
– Kokeilet käytännön voima- ja liikkuvuusharjoitteita
– Lähdet mukaan energiseen ja lempeään treeniin, joka sopii kaikille tasosta riippumatta
Kouluttajana:
Lilli Merinen / LiMe Liikunta
Liikunnanohjaaja AMK, Suomen Ratsastajainliiton vuoden valmentaja 2020
Tutustu:
https://limeliikunta.wordpress.com/
@limeliikunta Instagramissa
LiMe Liikunta Facebookissa
Tervetuloa linjoille!
Webinaari on avoin ja maksuton kaikille hevosenomistajayhdistysten jäsenille.
Teams-linkki tulee esille SHKL:n kotisivujen Jäsenille-osioon.
Aktivoithan omat jäsentunnuksesi hyvissä ajoin, jotta luennolle pääsy onnistuu oikeana ajankohtana mutkattomasti.
Jos olet epävarma jäsenyystilanteestasi, jäsenmaksustasi tai jäsentunnusten aktivoinnista, ota yhteyttä toimisto@shkl.net niin selvitetään.
Webinaarin tallenne löytyy myöhemmin SHKL:n materiaalipankista. Sieltä löydät myös aiempien webinaarien tallenteita.